Привет. Я тренер коррекционного фитнеса и силового тренинга с высшим фармацевтическим образованием и степенью магистра. И мне 32 года. Высшее образование и глубокие знания анатомии, физиологии, биомеханики позволяют мне видеть человека, как систему, и находить причину проблем.

Вскоре в роли тренера тренажерного зала я поняла, что только силовые тренировки – это не совсем про здоровье.

После 25 лет у меня начались боли в пояснице, тазобедренных суставах, усиливались головные боли. Я поняла, что я сама должна разобраться в причинах этих проблем. И начала погружаться в коррекционный фитнес, чтобы восстанавливать не только тело, но и здоровье мое и моих учениц. За последние годы я прошла много курсов, семинаров, мастер-классов в этом направлении, и сейчас продолжаю учиться и углубляться в эту тему.

Я помогаю клиентам жить без боли, лишнего веса, отеков, благодаря правильным тренировкам без тяжелых физических нагрузок и ограничений в питании. Моя визитная карточка – это курс «Здоровое похудение», где я объединила 5 видов тренировок для комплексного восстановления тела и осанки, что и позволяет худеть без диет.